September. Een maand die vaak voelt als januari: vol nieuwe kansen en tegelijk overweldigend. Hoe creëer je meer mentale ruimte? Jessie Maras, CEO van Foodbag, deelt haar persoonlijke tips rond work, life en balance.
WORK
Denk vooruit, maar niet té ver
Is september voor jou hét moment om iets nieuws uit te proberen, maar twijfel je of je er klaar voor bent? Vertrouw dan op je buikgevoel. Je hoeft niet alles tot in de puntjes vooruit te plannen. Soms is het gewoon tijd om te springen, wanneer je voelt dat je er klaar voor bent. Toen ik hoorde dat ze bij Foodbag een CEO zochten, heb ik die sprong gewaagd. Enkele maanden later, op een kerstfeestje, vroeg een collega of ik een jaar eerder ooit had gedacht dat ik nu CEO zou zijn. Mijn antwoord? Helemaal niet. Maar toen de kans kreeg, wist ik meteen: dit wil ik doen. Het voelde als een nieuwe uitdaging die me energie gaf. Zo heb ik elke stap in mijn leven gezet: als één dat helemaal goed moet voelen. Dan weet ik dat ik niet voor 100%, maar voor 200% ga.
“Kiezen voor tijdbesparende gewoontes een absolute topprioriteit, zeker wanneer je als ondernemer dagelijks veel ballen in de lucht moet houden.”
– Jessie
LIFE
Mealprep als lifesaver
Onze dagen zitten vaak propvol met meetings, afspraken en volle agenda’s. Zeker aan de start van een school- of werkjaar is het goed om wat nieuwe gewoontes te hebben. Mealpreppen is dan een echte lifesaver. Het geeft je niet alleen rust, maar ook tijd. Denk maar eens aan hoeveel uur er kruipt in recepten opzoeken via kookboeken, sociale media of Pinterest en boodschappen doen. En dan is er nog de frustratie van een tweede winkelbezoek omdat nét dat ene ingrediënt ontbrak. Of misschien is inspiratie net welkom en kies je altijd voor dezelfde ingrediënten en hetzelfde recept? Net dat laatste scenario was voor Foodbag-oprichter Stéphane Ronse heel herkenbaar. Na zijn werkdag wilde hij echt niet nog eens naar de winkel. Zo ontstond Foodbag als een snelle, gezonde en praktische oplossing. Tien jaar later ontzorgen we duizenden families met onze Belgische, duurzame en voedzame maaltijden. Want wist je dat een maaltijdbox je al snel twee uur per week bespaart? Of je nu kiest voor vlees, veggie, kidsproof, Sana of kant-en-klaar: jij beslist. En misschien nog het beste voordeel? De eeuwige vraag ‘Wat eten we vanavond?’ behoort tot het verleden. Hoe ik het persoonlijk aanpak? Elke week kijk ik naar mijn werk-en gezinsagenda. Ik bestel niet meer dan drie gerechten, zo is er ruimte voor onverwachte plannen. Het weekend begin ik graag met een apero- en pizzabox van Foodbag. Een snelle en heerlijke manier om de vrijdagavond nog leuker te maken.
BALANCE
Kwaliteit als prioriteit
September is vaak een drukke maand. Extra mentale ruimte is dan meer dan welkom. Nieuwe hobby’s, een andere routine of een aangepaste gezinsplanning: het vraagt tijd om opnieuw je flow te vinden. Voeding speelt daarin een grotere rol dan je denkt. Wat je eet, beïnvloedt hoe scherp en energiek je blijft. Kiezen voor tijdbesparende gewoontes een absolute topprioriteit, zeker wanneer je als ondernemer dagelijks veel ballen in de lucht moet houden. Wil je helemaal zen de dag beginnen? Dek ‘s avonds de tafel voor het ontbijt. Dat is niet alleen een to do minder, die gewoonte zorgt ook meteen voor meer rust. Extra tip: zie eten maken als qualitytime met het gezin. Zo bereid ik samen met mijn zoontje de Foodbag-maaltijden. Tijdens het koken wordt er uitgebereid geproefd en getetterd. Zo fijn!
Zelf aan de slag? Gebruik de kortingscode BOSSY75 en krijg €25 korting op je eerste drie bestellingen als nieuwe Foodbag-klant. De code is geldig tot en met 31 oktober 2025.
Beeld: Melissa Millis voor Foodbag
