Ondernemerspsycholoog Myrthe Rombauts helpt enkele Bossy-lezers op weg met hun prangende vragen. Hoe zet je hoogsensitiviteit als ondernemer het best in? Waar liggen de zwakheden en hoe ga je daarmee om? Het antwoord van Myrthe op de vraag van lezer Dorothee lees je hier.
De vraag van Bossy-lezer Dorothee Dubois
Hoe zet je hoogsensitiviteit als ondernemer het best in? Waar liggen de zwakheden en hoe ga je daarmee om?
Het antwoord van ondernemerspsycholoog Myrthe Rombauts
Ha, m’n stokpaardje. Hoewel iedereen natuurlijk een mix is van kenmerken en hoogsensitieve personen (HSP) onderling dus ook verschillen, zie ik in mijn praktijk wel een duidelijke rode draad. Hoogsensitieve personen hebben sterke voelsprieten en zijn goed met mensen. Dat speelt bij moeilijke gesprekken of in groepen enorm in je voordeel. Je voelt aan wat niet uitgesproken wordt en die info is extra waardevol. Hoogsensitieve personen hebben ook de kracht om mooie missies waar te maken en creatieve ideeën in de wereld te zetten. Hun waardegerichtheid maakt hen kritisch, wat enorm authentiek is als ondernemer. Ze nemen niet zomaar elke opdracht aan en kijken naar het grotere geheel. Ook de kwaliteit die ze afleveren is vaak erg goed, omdat ze oog hebben voor detail en linken zien die anderen missen. Zoals je aangeeft zijn er natuurlijk ook valkuilen. Net omdat je zo goed bent met andere mensen, vergeet je soms de zorg voor jezelf. En die is nét zo nodig door de prikkels die volop binnenkomen. De tool voor HSP’s die met stip op één staat is dan ook zelfzorg. Stresstools inzetten, rusttijd tussen twee prikkelrijke activiteiten en een balans tussen energiegevers en -nemers zijn cruciaal. Door de focus op de ander of op maatschappelijke thema’s, raken je eigen noden soms helemaal op de achtergrond. Daarom zou ik eerst werken aan het doorbreken van je stresscyclus, om daarna te bouwen aan een stevig fundament. Van daaruit kan je op lange termijn krachtig én trouw aan jezelf blijven leven en ondernemen. Uitdagingen die ik vaak hoor terugkomen zijn: grenzen leren stellen, oude pijn verwerken die nog een impact heeft en bewust kiezen voor een omgeving die je oplaadt in plaats van leegzuigt. Want HSP’s zijn de orchideeën onder ons: als hun omgeving ze niet genoeg voedt, verdorren ze. Als hoogsensitief persoon is het onmisbaar om je eigen handleiding te kennen en respecteren. Want dan kan je niet alleen als ondernemer, maar ook als mens echt tot je recht komen.
Wie is Myrthe Rombauts?
Ondernemerspsycholoog Myrthe wil ondernemers ondersteunen om krachtig hun stempel op de wereld te drukken. Dat doet ze met interessante talks, een-op-eensessies en podcasts. Haar stokpaardjes? Neurodivergent ondernemerschap, stress en burn-out. Plan je gratis kennismaking via myrtherombauts.com
Beeld: George Milton via Pexels
