- Sta vroeg op
- S
- M
- D
- N
- Doe vijf minuten a
- Doe zo’n twintig minuten aan
- Sport intensief voor twee minuten
- Neem een k
- Zet een kop thee
- Schrijf in je journal
- Maak een
- Lees zo’n twintig tot dertig minuten in een boek.
- Maak een smoothie
En, ben je al eens begonnen met een uitgebreide ochtendroutine? Of ben je het van plan na het lezen van dit artikel? Laat het me weten via Instagram!
Beeld: Content Pixie via Unsplash