De laatste weken van het jaar gaan vaak gepaard met reflectie. Neem jij je voor om volgend jaar meer op het podium te staan? Dan helpen deze zeven inzichten van sprekerscoach Stefanie Van Moen je om twijfels en spreekangst te doen verdwijnen.
1/ Schrijf je doelen neer
3/ Som de voordelen op
“Tip: oefen de inhoud op het onzichtbare podium: wanneer je met collega’s of vrienden over het onderwerp praat.”
– Stefanie
5/ Watch and learn
6/ Bereid je mentaal voor
Kom het podium op met een intentie. Zeker wanneer je voelt dat bepaalde gedachten je durven te saboteren. Een klassiek voorbeeld van sabotagegedachten is: ‘Wie ben ik om over dit onderwerp te spreken?’. Daag je brein daarom uit met betere vragen zoals: ‘Met welk gevoel wil ik dat de luisteraars naar huis gaan?’ Start je keynote met je persoonlijke intentie om de kans op klamme handen, een droge mond en zwaar bonzend hart te vermijden.
7/ Trek de aandacht naar je verhaal
Meer Stefanie? Volg haar via Instagram of Linkedin. In Bossy’s Let It Go Issue leert Stefanie je los te laten op het podium.
Beeld: JDI ondernemers voor groei